Günlük yaşamda elbette temizliğimize büyük özen gösteriyoruz. Yiyeceklerimizi titizlikle yıkayıp tüketiyoruz. Özellikle dışarıdan evlerimize geldiğimizde ellerimizi bir güzel yıkamak hep önceliğimiz oluyor. Yine ellerimizi yıkamadan yemek yememeye büyük özen gösteriyoruz. Ancak bazen istemeden de herhangi bir şeyden, bir yerlerden mikrop alıp hastalanabiliyoruz. İlk yaptığımız doktorlarımıza başvurmak oluyor. Doktorlarımızın verdiği ilaçlarla tedavi olabiliyoruz.
Böyle bir durumla karılaştığımızda doğal yollara başvurmak da bir çözüm olabiliyor. Bazı bitki türleri çeşitli rahatsızlıklarımıza çare olabiliyor. Bilir kişilerin önerdiği bitkisel çözümler de sağlığımıza kavuşmamızı sağlayabiliyor. Örneğin kuzu kulağı birçok rahatsızlığa şifa olabiliyor. Alternatif tıp uzmanları, kuzukulağı suyunun cilt hastalıkları tedavisinde kullanılabileceğini söylüyor. Bunun yanı sıra kuzu kulağının vücudumuza birçok faydasının da bulunduğu biliniyor.
Ülkemizde de yetiştirilen kuzu kulağı, güçlü bir mikrop öldürücü etkisiyle özellikle çıban, ekzama, sedef hastalığı gibi cilt hastalıklarında büyük faydalar sağlıyor. Çiğ olarak ta tüketilebilen kuzukulağı bitkisi, anne sütünü artırıcı etki de yapabiliyor. Kuzu kulağı otu taze olarak kullanıldığı gibi kurutulmuş olarak çayı yapılarak da kullanılabiliyor. Alternatif tıp uzmanları, doyurucu ve besleyici özelliğe sahip kuzu kulağının, A, B C vitamini ve yüksek lif içerdiğini söylüyor.
Bağışıklık sistemi için büyük önemi olan kuzu kulağı, içerdiği fosfor, demir özelliklerinden dolayı da kronik hastalıklara karşı koruyucu. Göz ve kalp sağlığını destekleyici, kemikleri güçlendirici, kansızlığı giderici. Ateş ve kan şekerini düşürücü olmasının yanı sıra yüksek lif özelliği ile bağırsakların daha sağlıklı çalışmasını da destekliyor. Tokluk hissini artırıp kilo vermeye yardımcı oluyor. Alternatif tıp uzmanları, kuzu kulağının taze veya kurutulmuş olarak kullanılabileceğini söylüyor.
Kuzu kulağı, sağladığı faydaların yanı sıra dozun ve kullanımının durumuna bağlı olarak, çeşitli alerjik reaksiyonlar ve semptomlar ortaya çıkarabiliyor. Uzmanlar, kronik bir hastalığınız varsa ve düzenli ilaç kullanıyorsanız kuzu kulağı tüketimi konusunda dikkatli olmanızı öneriyor. Kuzu kulağı otu tükettiğinizde, göz yaşarması olabilir. Mide ve karaciğere zarar verebilir, mide bulantısına neden olabilir. Göz yaşarması meydana gelebilir. Böbrek taşı oluşumunu artırabilir.
Tüm bunları göz önünde bulundurarak, mutlaka doktorunuza ve alternatif tıp uzmanına danışmak size büyük fayda sağlayacaktır…
