Sağlıklı bir yaşam denildiğinde aklımıza ilk gelen beslenme olsa da; düzenli yapılan spor aktiviteleri, uyku düzeni, günlük içmemiz gereken su miktarı, düzgün bir ruh hali ve zinde bir beden, sağlığımızın olmazsa olmazları.
Sigaradan ve alkolden uzak durmak da sağlığımız için en önemli şartların başında geliyor. Bütün bunları uygulasak da zaman zaman bazı rahatsızlıklarla karşı karşıya kalabiliyoruz. O zaman hemen uygun bir doktora başvurup verdiği ilaçları kullanarak da sağlığımıza kavuşabiliyoruz.
Bir de doğamız var tabii. Doğal bitkisel ilaçların verdiği şifalar da büyük önem taşıyor. Şifalı bitkilere ilgim de bir hayli büyüktür. Şifalı bitkiler konusunda uzman ve bilgili doktorlarımızın önerilerini çok ilgi ile takip ederim.
Küçük bir araştırma yaparken şifalı bitkiler konusunda kendisine büyük güven duyduğum Prof. Dr. İbrahim Adnan Saraçoğlu hocamın siyah hardal tohumunun şifası hakkındaki yazısını, okudum.
Benim de uzun yıllar önce geçirdiğim bir trafik kazası sonucu, dizimde oluşan kireçlenme nedeniyle yürüme zorluğum vardı. Yürürken büyük bir acı hissediyordum. Hemen hiç vakit kaybetmeden güvendiğim bir baharatçı olan İstanbul, Küçükçekmece, Sefaköy’deki Sultan Baharat’a gittim ve bir miktar siyah hardal tohumu aldım.
Eve geldiğimde hiç vakit kaybetmeden, hocamın önerileri doğrultusunda, aç karnına bir çay kaşığı siyah hardal tohumunu bir bardak suyla içtim. Tabii kullandığım ilaçlarımı hardal tohumu içtiğim süre içerisinde kullanmadım.
İkinci günde dizimde büyük bir rahatlama oldu. Hocamın önerisi doğrultusunda yedi gündür hiç aksatmadan içiyorum hardal tohumunu. Şu anda, dizlerimde hiçbir ağrı kalmadı ve rahatça yürüyebiliyorum. Hocama ne kadar dua etsem azdır. Hocam bu köşemden size binlerce teşekkürlerimi gönderiyorum, sağlıkla, esenlikle kalın.
