Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors

Obezite, kadınlarda kanser riskini artırıyor

Obezite kadın sağlığını tehdit ediyor! Vücutta yağ oranının anormal seviyelere ulaşmasıyla ortaya çıkan obezite, özellikle kadınlarda ciddi sağlık sorunlarına yol açıyor. Genel Cerrahi ve Obezite Cerrahisi Bölümü’nden Prof. Dr. Namık Özkan, Avrupa Obezite Günü öncesinde obezitenin kadın sağlığı üzerindeki etkilerine dikkat çekerek önemli uyarılarda bulundu.Obezite, kadınlarda kanser riskini artırıyor

TÜRKİYE’DE 20 MİLYON KİŞİ OBEZİTE İLE KARŞI KARŞIYA

Dünya genelinde yaklaşık 800 milyon kişi obez durumda. World Obesity Atlas 2024 verilerine göre Türkiye’de her üç kişiden biri fazla kilolu (%37,3) ve yine her üç kişiden biri obez (%36). Uzmanlara göre bu oranlar hızla artıyor.

Obezite nedenleri arasında çevresel faktörler, yanlış beslenme alışkanlıkları, hareketsizlik, stres, bazı ilaçlar ve yaşam tarzı yer alıyor. Kadınlarda hormonal değişiklikler, gebelik, menopoz ve sosyal faktörler de riski artırıyor.

KADINLARDA OBEZİTE DAHA SIK GÖRÜLÜYOR

Yapılan araştırmalar, obezitenin kadınlarda erkeklere göre daha sık görüldüğünü gösteriyor. Özellikle çalışma hayatı, şehirleşme, hareketsizlik, rafine ve şekerli gıdaların artan tüketimi bu tabloyu daha da kötüleştiriyor. Enerji alımının, enerji harcamasını aşmasıyla birlikte kilo alımı kaçınılmaz hale geliyor.Obezite, kadınlarda kanser riskini artırıyor

OBEZİTE KADINLARDA HANGİ HASTALIKLARA YOL AÇIYOR?

Kadınlarda obezite ve neden olduğu sağlık problemleri:

  • ÜREME SİSTEMİ VE JİNEKOLOJİK SORUNLAR

  • Polikistik Over Sendromu (PCOS)
  • İnfertilite (kısırlık)
  • Endometriyal (rahim) kanser riski 2-4 kat artar
  • Meme kanseri (özellikle menopoz sonrası)
  • Gebelikte diyabet, preeklampsi ve sezaryen riski
  • METABOLİK HASTALIKLAR

  • Tip 2 diyabet: Karın bölgesi yağlanması riski artırıyor
  • Metabolik sendrom: Bel çevresi yağlanması + hipertansiyon + yüksek kan şekeri
  1. KALP VE DAMAR HASTALIKLARI

  • Hipertansiyon
  • Koroner arter hastalığı, kalp krizi, inme
  • Dislipidemi: Kötü kolesterol artışı, iyi kolesterol düşüşü
  • İnme (felç) riski artar

Obezite, kadınlarda kanser riskini artırıyor

  1. SOLUNUM SİSTEMİ SORUNLARI

  • Uyku apnesi sendromu
  • Astım: Belirtileri kötüleşebilir
  1. SİNDİRİM SİSTEMİ HASTALIKLARI

  • Safra taşı
  • Reflü (GÖRH)
  • Karaciğer yağlanması (NAFLD): Siroza kadar ilerleyebilir
  1. KAS-İSKELET SİSTEMİ HASTALIKLARI

  • Osteoartrit (kireçlenme)
  • Gut hastalığı
  1. KANSER TÜRLERİ

OBEZİTE, ÖZELLİKLE MENOPOZ SONRASI KADINLARDA ŞU KANSER TÜRLERİNİN RİSKİNİ ARTIRIYOR:

  • Meme kanseri
  • Rahim (endometrium) kanseri
  • Yumurtalık ve rahim ağzı kanseri
  • Kolon, böbrek, safra kesesi kanserleri
  1. PSİKOLOJİK SORUNLAR

  • Depresyon, anksiyete
  • Sosyal izolasyon, özgüven kaybı, damgalanma

Obezite, kadınlarda kanser riskini artırıyor

OBEZİTEYİ ÖNLEMENİN 10 ALTIN KURALI

Uzmanlar, obezite ile mücadelede yaşam tarzı değişikliklerinin önemine dikkat çekiyor. İşte obeziteden korunmanın 10 altın kuralı:

  1. Sağlıklı ve dengeli beslenme
  2. Meyve, sebze, tam tahıl ve yağsız protein tüketimi
  3. İşlenmiş gıdalardan ve şekerli içeceklerden kaçınmak
  4. Porsiyon kontrolü
  5. Yavaş yemek ve iyi çiğnemek
  6. Bol su içmek
  7. Fiziksel aktiviteyi artırmak
  8. Haftada en az 150 dakika egzersiz
  9. Günlük hareketliliği artırmak (merdiven kullanmak, yürümek)
  10. Yeterli ve kaliteli uyku

OBEZİTE SADECE ESTETİK DEĞİL, HAYATİ BİR SORUN!

Prof. Dr. Namık Özkan, obezite sadece dış görünüşü etkileyen bir durum olmadığını, hayati tehlike taşıyan hastalıklara zemin hazırladığını belirterek şu uyarıda bulundu:

“Kadınlarda hormonal farklılıklar, gebelik, menopoz gibi dönemler obeziteyi tetikleyebilir. Bu nedenle kilo kontrolü yalnızca estetik değil, sağlıklı bir yaşam için de gereklidir.”