Uzm. Dr. Hülya Deveci, yaz aylarına girerken güneş gözlüğünün bir aksesuar olarak değil, göz sağlığını koruyacak bir araç olarak kabul edilmesi gerektiğini vurguladı. İşte güneş gözlüğü seçerken dikkat edilmesi gerekenler:
Göz Hastalıkları Uzmanı Dr. Hülya Deveci, UV ışınlarının göz sağlığına ciddi zararlar verebileceğini belirtti. UV ışınları katarakt gelişimine neden olabilir ve retinada hasara yol açabilir. Bu nedenle, UV koruması olan güneş gözlüğü kullanmak önemlidir.
Güneş gözlüğünün UV blok özelliği taşıması şarttır. UV blok özelliğini kontrol etmek için genellikle gözlük saplarında yazılı olan UV200, UV400 ve UV600 ibarelerine bakılmalıdır.
Özellikle deniz kenarında ve kayak yaparken minimum UV400 korumalı güneş gözlüğü kullanılmalıdır. CE ibaresi bulunan güneş gözlükleri, Avrupa Birliği standartlarına göre kaliteli ve güvenilir kabul edilir.
Güneş gözlüğü cam renginin de önemli olduğunu belirten Dr. Deveci, günlük kullanıma uygun, mavi dalga boylu ışığı süzmede etkili sarı-kahverengi spektrumundaki camların tercih edilmesini öneriyor. İşte farklı cam renklerinin özellikleri:
Mavi ışığı süzerek kontrastı artırır ve parlak güneş ışığında gözlerin kamaşmasını önler. Güneş gözlüğü Açık hava sporları ve günlük kullanım için uygundur.
Nötral bir cam rengi olup, su üzerindeki parlamayı azaltır. Hem bulutlu, hem de güneşli havalarda göz yorgunluğunu önler. Balıkçılık ve araba kullanmak için idealdir.
Renk algısını artırır ve objelerin etrafındaki kontürleri daha net görmenizi sağlar. Sisli ve kapalı havalarda, kar gibi yansıtıcı ortamlarda iyi görüş sağlar.
Mavi ışığı bloke eder, derinlik algısını artırır ve detayları görmenizi sağlar. Kayak gibi pek çok spor aktivitesinde kullanışlıdır.
Orta-az ışık seviyelerinde iyi görüş sağlar. Hem içerde, hem dışarda spor aktivitelerinde derinlik hissini artırarak iyi bir görüş sağlar. Ancak diğer renkleri algılayışınızı bozar.
Uzaktaki küçük objeleri net görmeniz gereken tüm aktiviteler için uygundur. Yeşil manzaraları veya mavi gökyüzünü daha kontrastlı görmenizi sağlar, güneşli günlerde gözlere büyük konfor sağlar.
Deniz veya yol gibi düz yüzeylerden yansıtıcılığı önler. Denizcilik veya uzun yol sürüşleri için polarize güneş gözlüğü kullanımı uygundur.
Aynalı güneş gözlükleri güneşin çok parlak olduğu durumlarda, şiddetli güneş ışığını diğer camlardan daha fazla önler.
Güneş gözlüğü seçerken yukarıdaki özellikleri dikkate alarak, göz sağlığınızı koruyabilir ve aynı zamanda konforlu bir görüş deneyimi yaşayabilirsiniz. (İHA)
